10 november 2022
We hebben ons in de watten laten leggen, Yune en ik, met een gezichtsbehandeling. Heerlijk en even wij met zijn twee.
Studiedagen zijn op deze manier meer dan welkom.
Ouder-kind-tijd, inderdaad belangrijk.
Maar zelf-tijd is misschien nog wel belangrijker.
Zodat je ook de energie hebt voor al die andere dingen.
Want niemand heeft iets aan jou als jij uitgeblust bent…En wie hebben jou nu net het hardst nodig? Juist je kinderen!
ZELF-TIJD, pfff
Je probeert je al staande te houden in deze wirwar van emoties,
want je partner, papa/mama van je kind is overleden,
je hebt zorgen voor en om je kind,
je eigen verdriet,
het missen van je partner…
Je houdt al alle ballen in de lucht, omdat je partner ziek is,
of de papa/mama van je kind overleden is,
Je draait dit nieuwe gezin, met school, werk, clubjes en huishouden al in je eentje en dan moet je ook nog voor ZELF-TIJD zorgen???
Waar haal je die TIJD en ENERGIE dan nog vandaan???
Als de dag om is en de kinderen in bed liggen ben je blij dat je eindelijk op de bank mag ploffen…
Vraag je eens af…
Waar laadt jouw accu van op?
Waar krijg jij energie van?
Welke kleine dingen zou je nu al meteen kunnen inpassen?
Wat als je het niet weet…
Je weet niet,
Hoe je zelf-tijd moet creëren in alle drukte en chaos van de dag,
Waar je de energie nog vandaan moet halen
Hoe je al die ballen in de lucht houdt,
Hoe je je staande houdt in die wirwar van emoties…
Dan mag je vragen om HULP, want ook dat is zorgen voor zelf-tijd…
Hulp vragen aan mensen die dicht bij je staan, of deskundige hulp, is zorgen voor me-time.
Even een momentje echt voor jou alleen.
Waardoor je er daarna weer klaar voor bent om je tijd met je kinderen te delen.
Wil je wel zelf-tijd creëeren, maar geen idee waar te beginnen, heb je er de energie niet voor, weet je niet eens meer waar jouw accu van oplaadt?
Stuur mij dan een privé bericht, zie link in bio.
Ik ben er voor je.
De eerste stap naar zelftijd heb jíj dan gezet. En ook dat is zorgen voor jezelf en zorgen voor zelf-tijd.
Waar laadt jouw accu van op?
Laat het weten in een reactie onder dit bericht…
Liefs Bianca
