Workshop: Mandala’s Maken
Voel je je soms overweldigd door je gedachten en kom je moeilijk tot rust? Probeer dan eens het kleuren van een mandala!
Zeker wanneer je middenin in jouw rouw zit, kun je overweldigd raken van die 1000 vragen, 100.000 gedachten en 1.000.000 gevoelens die elkaar in een razendsnel tempo afwisselen. “Doe ik het wel goed, is dat wat ik denk, doe en voel wel normaal?”
Het kleuren van mandala’s helpt je te concentreren en negatieve gevoelens los te laten. Het werkt mediterend en brengt rust en ontspanning. En het is nog leuker als je je eigen mandala maakt!
Waarom een Mandala Workshop? Zelf was ik in het begin ook sceptisch: “Hoe kon iets simpels als kleuren ervoor zorgen dat mijn hoofd tot rust komt, ga je dan niet juist malen? “Maar het tegendeel bleek waar: Voor het eerst sinds lange tijd was ik uit mijn hoofd. Het was alleen ik, mijn mandala en mijn drie intuïtief gekozen kleuren.
Wil jij dit ook ervaren? Leer hoe je zelf mandala’s maakt en ontdek hoe je deze techniek thuis en overal kunt toepassen om je moment van rust te creëren.
Deze workshop is toegankelijk voor iedereen: jong en oud, man of vrouw, ongeacht het soort verlies dat je hebt meegemaakt. Ook voor kinderen kan deze workshop zeer waardevol zijn. Je hoeft voor deze workshop niet creatief te zijn.
Klik op onderstaande link die voor jou van toepassing is om de workshop in je winkelmandje te leggen.
- Een-op-een workshop + begeleidingsgesprek: €39,99 (normaal €49,99)
- Groepsworkshop: €29,99 per persoon (normaal €34,99)
De datum voor de lotgenotengroepsworkshop volgt binnenkort.
Tevens is deze workshop ook te boeken zonder een verlies centraal te stellen, maar als Groepsworkshop als je gewoon op zoek bent naar een leuke middag met je vriendinnen, je zus, je collega’s en/of vervolgens als professional in te zetten. Neem dan even contact om een en ander af te stemmen.
Heb je vragen over deze workshop? Neem gerust contact op.
Liefs, Bianca
